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La garniture à salade parfaite. Tout simplement 😍🌻

Ces graines de tournesol au cajun sont ultra croquantes, savoureuses… et dangereusement bonnes.

On les prépare pour ajouter du croquant à une salade, mais parfois elles ne se rendent même pas jusque-là 🙈

Aussi parfaites comme collation à grignoter, directement du pot.
Une petite recette simple qui change tout dans une assiette.

Découvre comment les préparer sur notre site web 👇

#collation #grainesdetournesol #vegan #recettefacile #cuisinevégétale #miam

Cette recette-là, c’est un vrai sauveur de soir

Cette recette-là, c’est un vrai sauveur de soirs pressés 🙌🍛

Un de nos go-to quand on ne sait pas quoi manger, qu’on veut quelque chose de rapide… et qu’on ne veut pas trop de vaisselle (tout se fait dans la même casserole 😅).

Pois chiches, brocoli, poivron rouge, champignons, céleri… le tout dans une sauce au cari vert et lait de coco bien crémeuse.

On peut facilement varier les légumes selon ce qu’on a au frigo, et le résultat est toujours aussi bon.

Un repas réconfortant, savoureux et simple à refaire semaine après semaine.

Découvre la recette complète sur notre site web 👇

#cari #vegan #repasrapide #cuisinevégétale #recettefacile #miam

Une bonne salade de pâtes, ça fait toujours plai

Une bonne salade de pâtes, ça fait toujours plaisir 😍🥗

Cette version méditerranéenne est colorée, savoureuse et parfaite autant pour les lunchs que pour partager entre amis ou en famille.

Des pâtes, des légumes sautés, des olives kalamata, du persil frais et une touche de citron pour l’équilibre… simple, mais tellement bon.

Le genre de recette qu’on prépare une fois et qu’on refait souvent.

Découvre la recette complète sur notre site web 👇

#salade #pâtes #méditerranéen #vegan #sansgluten #recettefacile #cuisinevégétale #miam

Un dessert à base d’avocat ? On sait… ça sur

Un dessert à base d’avocat ? On sait… ça surprend 👀🍋🥑

Mais cette Key Lime Pie est devenue un vrai classique chez nous: crémeuse, fraîche, décadente, et personne ne devine l’ingrédient secret.

La croûte aux amandes et dattes apporte le petit côté sucré parfait, et la garniture à la lime est onctueuse à souhait.

Végane, crue et pleine de saveur, c’est le genre de dessert qui impressionne sans être compliqué.

Essaie-la et vois si quelqu’un réussit à deviner qu’il y a de l’avocat 😉

La recette complète est sur notre site web 👇

#keylimepie #dessertcru #vegan #sansgluten #cuisinevégétale #miam

Une bonne base à avoir au frigo, ça simplifie vr

Une bonne base à avoir au frigo, ça simplifie vraiment les repas 🙌

Voici notre façon préférée de cuire le jacquier vert pour l’utiliser ensuite toute la semaine.

On le prépare en batch, on le garde prêt au frigo, et on l’ajoute dans des tacos, des bols, des salades ou même des crêpes salées. Il suffit de changer la sauce ou les épices pour complètement transformer le résultat 😋

Petit rappel important : on utilise du jacquier vert en saumure, pas le jacquier mûr.

Simple, polyvalent et parfait pour varier les repas végétaux.

Découvre la méthode complète sur notre site web 👇

#jacquier #jackfruit #vegan #mealprep #cuisinevégétale #recettefacile #miam

Cette tarte-là, c’est le genre de plat qu’on

Cette tarte-là, c’est le genre de plat qu’on refait souvent 😍

Une croûte croustillante aux amandes, des poireaux fondants, des champignons bien grillés et du brocoli pour la texture… le tout avec un fromage de cajou crémeux.

C’est réconfortant sans être lourd, parfait pour un dîner gourmand ou pour avoir des restants le lendemain (si jamais il en reste 😅).

Un classique végétal qui fait toujours plaisir à table.

Découvre la recette complète sur notre site web 👇

#tarte #vegan #sansgluten #cuisinevégétale #repasconfort #miam

Si tu aimes le chocolat… prépare-toi 😏🍫

Si tu aimes le chocolat… prépare-toi 😏🍫

Ces brownies double chocolat sont ultra moelleux, décadents et complètement gourmands; même sans farine, sans œuf et sans produits laitiers.

Le secret ? Des pois chiches entiers pour une texture onctueuse que personne ne devine 👀

Tout se fait au robot culinaire, on mélange, on enfourne… et c’est prêt.
Rapide, inratable et parfait quand une envie de chocolat se pointe.

Découvre la recette complète sur notre site web 👇

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Quand on a envie d’un breuvage chaud et réconfo

Quand on a envie d’un breuvage chaud et réconfortant, celui-ci tombe toujours bien 💛

Ce jus de pomme chaud aux épices rappelle le cidre chaud… avec une petite différence : il ne contient pas de cidre 😉

Ultra simple à préparer, cette recette se décline en deux versions :
🍎 uniquement jus de pomme et épices
🍊 ou un mélange jus de pomme et jus d’orange, pour une touche différente

Parfait pour se réchauffer, pour recevoir ou simplement pour changer des breuvages chauds habituels.

Découvre la recette complète sur notre site web 👇

#breuvagechaud #jusdepomme #épices #vegan #recettefacile #cuisinevégétale #miam

Il y a des soirs où un plat mijoté fait juste du

Il y a des soirs où un plat mijoté fait juste du bien 💛🍲

Ce ragoût de légumes et haricots est nourrissant, simple à préparer et vraiment satisfaisant: surtout grâce aux pommes de terre qui rendent le tout bien consistant 🥔

Tout se fait dans une seule poêle, avec des légumes du quotidien et des épices douces 🌿

Un repas réconfortant, facile à intégrer dans la routine et parfait pour nourrir plusieurs personnes sans complication.

Découvre la recette complète sur notre site web 🙌🏽

#ragout #repasmijoté #vegan #sansgluten #cuisinevégétale #recettefacile

Une petite twist qu’on aime beaucoup sur un clas

Une petite twist qu’on aime beaucoup sur un classique 😍🥒

Voici le zucchiganoush : une version du babaganoush faite avec des courgettes plutôt qu’avec des aubergines. Le résultat est onctueux, bien assaisonné et vraiment satisfaisant ✨

Parfaite pour tremper des légumes ou des craquelins cette trempette se glisse aussi très bien sur un plateau d’apéro 🧀🥕

Une recette simple, originale et facile à refaire.

Découvre comment la préparer sur notre site web 👇

#trempette #courgette #vegan #sansgluten #cuisinevégétale #recettefacile #miam

Une sauce blanche crémeuse, riche et pleine de sa

Une sauce blanche crémeuse, riche et pleine de saveur… mais version végétale 😍🍝

Ces pâtes sont réconfortantes à souhait, avec une sauce aux noix de cajou, une touche de vin blanc, de la muscade et des pleurotes bien grillés qui apportent une belle texture ✨

C’est le genre de plat qu’on prend plaisir à préparer et qui fait toujours plaisir à table 🍽️
Parfait quand on a envie d'un bon repas, sans se compliquer la vie.

Découvre la recette complète sur notre site web 👇

#pâtes #sauceblanche #vegan #cuisinevégétale #repasconfort #miam

C’est le dessert qu’on me demande la recette à chaque fois que je le sers… alors il fallait bien partager 😄🥭

Ce gâteau cru à la mangue est frais, fruité et complètement décadent, sans être lourd.

Sucré naturellement avec les fruits et un peu de sirop d’érable, sans cuisson et sans gluten, c’est un de mes go-to pour ceux qui préfèrent les desserts fruités aux desserts au chocolat. Simple à préparer, parfait à faire d’avance et toujours un succès.

La recette complète est sur notre site web 👇

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