Coaching - Kilukru

Aller au contenu

Nouvelle formation : La méthode anti-inflammatoire végétale 🎉

Facebook Instagram Youtube

Recettes
Formations
Article
Radieuse&Vibrante
Qui sommes-nous?
Ambassadeur
Contact

Menu

Recettes
Formations
Article
Radieuse&Vibrante
Qui sommes-nous?
Ambassadeur
Contact

Rejoins-nous sur les réseaux sociaux!

Facebook-f Instagram Youtube

Termes et conditions
Politique de confidentialité

kilukru.ca

On t'aide à intégrer une alimentation plus végétale et moins transformée
🌱Santé régénératrice et détox
Retrouve ta pleine vitalité👇🏻

Un moyen tout simple d’apporter plus de santé d

Un moyen tout simple d’apporter plus de santé dans ton assiette.

#AlimentationVégétale #MangerSainement #CuisineVégane #HealthyFood #RecetteVégétale #VeganLifestyle #PlantBasedFood #AlimentationSaine #RepasSanté #CuisineSanté

J’ai longtemps cru que pour se débarrasser des

J’ai longtemps cru que pour se débarrasser des parasites, il suffisait de prendre les bons produits ou qu'en une cure j'en aurais finis avec les parasites.

Mais j’ai compris que si on ne change pas le terrain, ils trouvent toujours une façon de revenir.

Ton corps, c’est leur maison.
Et tant que le milieu est propice, ils s’installent… et ils s’accrochent.

Ce que personne ne te dit, c’est que faire un nettoyage sans repenser ton alimentation, ta vitalité et ton environnement interne…
c’est un peu comme appeler un exterminateur pendant que les poubelles traînent encore partout.

Depuis que j'ai compris ce volet dans mes études en santé régénérative, je fais les choses autrement et les résultats ont été tellement plus concluant.

Le panier vitalité, (avec son nettoyage de parasites) c’est ce que j’utilise pour alcaliniser, nourrir mes cellules et vraiment soutenir l’élimination. Tout ça en appliquant ce qu'on enseigne dans La méthode anti-inflammatoire végétale.

Si tu as envie de voir ce que ça peut changer pour toi aussi commente “Greens” et je t'envoie les infos 🙌

#parasites #nettoyagedeparasites #inflammation #antiinflammatoire #alimentationantiinflammatoire #detoxnaturelle #corpsenrégénération #vivresansinflammation #resetnaturel #nourrirsoncorps #santéintérieure

Quand j’ai réalisé que j’avais l’OPPORTUNI

Quand j’ai réalisé que j’avais l’OPPORTUNITÉ 3 fois par jour de nourrir la vitalité ou l’inflammation dans mon corps tout a changé.
La vérité c’est qu’il y a quelques années, ça faisait plus de 5 ans que j’avais une alimentation végétale et bien que j’avais vu des améliorations au niveau de ma santé, c’était loin d’être parfait.
Je savais exactement quoi faire, mais je ne le faisais pas.
J’étais trop bien dans mes petites habitudes.
C’est comme si le saut était tellement grand que je n’osais pas le faire.
J’avais peur de tout ce que j’allais perdre.
On se raconte souvent mille et une excuses pour éviter de passer à l’action.
Et surtout on voit tout ce qu’on va perdre, au lieu de tout ce qu’on va GAGNER.
Quand on choisit d’adopter une alimentation plus alcalinisante, vibrante et anti-inflammatoire, notre vie est chamboulée…
MAIS dans le meilleur des sens.

C’est fou la différence.
Ce qui t’attend de l’autre côté de ce choix conscient est tellement beau et puissant.
Je souhaite à tout le monde de vivre un jour ce niveau de santé, de vitalité, de bien-être dans son corps.
C’est une transition progressive. Tu y vas à ton rythme. Tu intègres progressivement plus de vivant, sans y aller trop brusquement pour que ton corps s’adapte.

Et progressivement tu commences à observer les changements dans ton corps, dans ta clarté d’esprit, dans les douleurs qui disparaissent peu à peu.

Ton système peut enfin éliminer et fonctionner à son meilleur, parce que tu choisis de lui donner les meilleurs aliments qu’il y a. Tout simplement.

J’ai créé avec mon frère la formation qu’on aurait souhaité avoir il y a quelques années pour faire cette transition tellement merveilleuse. Commente “Révolution” pour recevoir les infos !
#reconnexionàsoi #écoutedecorps #puissanceintérieure #guérisonholistique #intelligenceducorps #changerdesvie #osersemétamorphoser #mindsetpositif #choisirmaintenant #connexionintérieure

J’aurais aimé qu’on me dise ça avant : Tu pe

J’aurais aimé qu’on me dise ça avant :
Tu peux changer ton alimentation, transformer ton énergie, retrouver ta vitalité…
Sans te mettre de pression.
Sans suivre un plan rigide.
Sans avoir peur d’échouer.

C’est ce qu’on a voulu créer avec l’Accélérateur Végétal.
Une formation en ligne ultra complète (plus de 15 heures de contenu, 120 recettes végétales absolument délicieuses)…mais surtout, zéro pression.

Tu avances à ton rythme.
Tu cuisines ce qui t’inspire.
Tu reviens dans la formation quand tu en as besoin.

Parce que ce n'est pas une “diète” de plus.
C’est un vrai changement d’habitudes, en douceur.
Un retour à toi, à ton corps, à ce qui te fait du bien.

Et si c’était exactement ce que tu attendais pour oser changer ? 🌿

Commente "OSER" et je t'envoie les infos sur la formation 🙌🥰

🔥 Irrésistibles et ultra croquantes, si tu ne

🔥 Irrésistibles et ultra croquantes, si tu ne les as pas encore essayé, tu vas tripper sur notre graines de tournesol croquantes au cajun !
C’est censé être une garniture à salade… mais souvent, on les mange toutes avant même que la salade soit prête 😅
Un snack parfait, plein de saveur, avec une saveur délicieuse de cajun

La recette complète est dispo sur notre site web !
Tu vas vouloir faire une recette double, c'est clair !! 🙈

#alimentationvégétale #recettevégane #grainescroquantes #collationhealthy

Littéralement, dès maintenant, tu peux changer l

Littéralement, dès maintenant, tu peux changer la façon dont tu manges et te sentir mieux.
C’est impressionnant comme on remet à demain, ce qu’on peut commencer dès aujourd’hui.
L’alimentation saine ce n’est pas un combat de tous les jours, c’est un choix conscient qu’on prend jour après jour.
Et ce n’est pas une journée un peu plus grasse qui fait qu’on a tout perdu, on fait juste continuer jour après jour.
Un moment donné ça devient une seconde nature.
Ça devient comme respirer.
Notre système digestif et toutes les petites bactéries qui la composent ont tranquillement renversé la vapeur, et on a envie d’aliments sains qui viennent vraiment nous nourrir en profondeur.
Tout part d’un choix conscient 💗🌿

Si tu veux être accompagné dans le processus pour adapter une alimentation plus saine, anti-inflammatoire et plus végétale, commente « Révolution » et je t’envoie les infos sur notre formation La méthode anti-inflammatoire végétale 🤩✨

#antiinflammatoire #naturo #bienêtre #bienetreaunaturel #conscience

Une des choses les plus difficiles de mon travail

Une des choses les plus difficiles de mon travail en santé régénérative, c'est de voir mes proches qui sont malades ou qui manquent de vitalité et de ne pas pouvoir les aider...

Les gens qui ne sont pas prêts à changer ne comprennent pas ce que je partage.🙃

C'est un peu comme si je parlais une autre langue.
Et c'est fascinant, parce que tu te dirais que les personnes qui sont le plus près de toi, sont ceux qui te font le plus confiance, mais j'ai réalisé avec le temps que c'est le contraire.

Ce n'est pas qu'ils ne te font pas confiance. Mais plutôt qu'ils ne comprennent pas à quel point tu peux les aider.

Pourtant, j'accompagne des milliers de clients et clientes à retrouver leur pleine vitalité, à avoir une (pré et) ménopause plus douce, à retrouver l'envie d'accomplir leur rêves, à diminuer l'inflammation et j'en passe.
Le message est absolument clair pour les femmes et les hommes que j'accompagne, mais pas autant pour mes proches.
Pourquoi?
Il ne sont pas prêt à l'entendre, pas prêt à changer, à laisser aller leur vieille peau pour adopter la nouvelle.
C'est une transformation grandiose qu'on accompagne les gens à vivre. Ce n'est pas juste "ajouter plus de vivant" ou "faire un protocole".
C'est accepter qu'on ne peut pas arriver à des résultats différents si on fait toujours les mêmes choses.
D'accepter qu'on doit laisser aller des vieilles parties de nous-même si on veut devenir cette nouvelle version encore plus alignée, vibrante.
C'est une reconnexion profonde avec soi.
C’est beau et grandiose.
Mais y'a des gens qui partent en courant en entendant ça.
Et c'est normal.
Je travaille avec des gens qui sont prêts au prochain niveau et si ça vibre pour toi présentement, je suis arrivée dans ta vie pour une raison🦋
Je suis là pour t'amener au prochain niveau. À la version encore plus vibrante et pleine d'énergie. À la version de toi qui dit oui à la vie et qui écoute son intuition. La version qui croit qu'elle est assez.

Si c’est toi, j’ai tellement hâte de t’accompagner dans le processus de Radieuse et Vibrante pour la cohorte du printemps.

>>Commente GREENS pour avoir les infos et les différentes options pour nous rejoindre 🥰

Comment on a manifesté notre vie de rêves en aid

Comment on a manifesté notre vie de rêves en aidant les gens à atteindre leur pleine vitalité et leur liberté financière 💗✨🌿
C’est possible pour toi aussi !
Écris-nous pour en jaser davantage et rejoindre notre équipe 🫶
Au plaisir de connecter avec toi !

C’est impossible de savoir ce qu’on manque…🥴

Quand je vous dis que changer mon alimentation a complètement transformé ma vie, je niaise pas.
Oui, il y a eu des changements physiques, mais c’est tellement plus grand que ça.

J'ai réalisé avec le temps que je me suis longtemps satisfaite de mon état de santé qui était "correct", mais sans plus.
Pourquoi ne pas vouloir plus ?

Il y a plusieurs raisons à mon avis :

1. La plupart des gens ont des petits et gros problèmes, donc c'est vraiment normalisé de ne pas se sentir super bien😔
2. Tant qu'on n'a pas goûté à la pleine vitalité, une digestion facile, une superbe clarté d'esprit…on ne peut pas savoir ce qu'on manque🤷‍♀️
3. Changer ça demande des efforts et la majorité des gens sont mieux dans leur confort et leurs habitudes et ne sont pas prêts à changer.😬

Mais si tu es prêt.e à :
✅ Réduire l’inflammation
✅ Retrouver une vitalité hors norme
✅ Améliorer ta digestion, ton sommeil, ton focus
✅ T’offrir une vraie transformation

Alors je suis là pour t’accompagner 💛
Pas avec des pilules magiques, mais avec un vrai processus profond, doux et puissant 🌿

👉 On commence bientôt ! Les inscriptions ferment jeudi 10 avril pour la cohorte du printemps de Radieuse et Vibrante🌼
Écris-moi GREENS pour recevoir les infos et rejoindre notre communauté vibrante 🤩🦋

#radieuseetvibrante #vitalité #santérégénérative #alimentationvivante #transformation

Depuis 3 mois, j’entends la même phrase revenir

Depuis 3 mois, j’entends la même phrase revenir encore et encore de la part de nos clientes :

"Je pensais que ce serait compliqué… mais c’est TELLEMENT plus simple que ce que je croyais. Et les résultats sont fous !"

Et honnêtement ?

MOI AUSSI j’aurais commencé bien avant si j’avais su à quel point une alimentation anti-inflammatoire pouvait transformer mon énergie, ma digestion, ma peau... tout. C'est juste FOU la différence.

Douleurs qui disparaissent, digestion qui s'améliore, peau qui devient plus claire et j'en passe.

Voici le témoignage d'une de nos clientes :

En quelques semaines j'ai eu des changements spectaculaires dans mon corps. Mon ventre a dégonflé, je n'ai plus de maux de ventre et d'estomac, mes reflux gastriques ont cessé et je ne fais plus d'insomnie. La cerise sur le gâteau, j'ai perdu 5lbs et ma glycémie est redevenue normal. Je suis heureuse de ma nouvelle alimentation qui est devenue une nouvelle vie pour moi. Vous avez changé ma vie. 💕 -Ginette

Ça pourrait être toi si tu commençais aujourd'hui.

Commente "révolution" et je t'envoie les infos sur La méthode anti-inflammatoire végétale🙌🥰
Tu vas avoir accès à plus de 80 recettes délicieuses pour t'accompagner en plus de 13 modules clés.

#alimentationvivante #végétalepourtous #mangersainement #plantepower #santéparlesplantes #végétalienquilibre #recettesvégétales #nourriturevivante #greenlifestyle #mangersimplement

Je ne m’attendais pas à ça. J’ai intégré

Je ne m’attendais pas à ça.

J’ai intégré cette gamme de nutrition un peu par curiosité… mais honnêtement, je ne pensais pas que ça changerait autant de choses.

Mes cheveux ont recommencé à repousser comme jamais (je capotais quand j’ai vu toute la repousse au bout de 3 mois).

J’ai une clarté mentale que je pensais même pas avoir perdue…😅😏

Et ma digestion est carrément d'un autre niveau depuis que je suis constante avec cette gamme de nutrition et que j'ai fait un nettoyage intestinal et de parasites.

Je suis encore impressionnée de voir l'impact que ça a dans la vie des gens que j'accompagne depuis 2 ans. Diminution des douleurs, recommencer à dormir, perte ou gain de poids, plus d'énergie, plus épanouie. Ce n'est pas magique, mais pour vrai, le corps est tellement intelligent quand on lui donne les bons outils.

La date limite pour rejoindre la cohorte du printemps de Radieuse&Vibrante est le 10 avril.

Commente GREENS si tu veux les infos pour nous rejoindre 💚

On peut en parler longtemps… Mais la vérité,

On peut en parler longtemps…

Mais la vérité, c’est que si tu continues à garder dans ton assiette ce qui t’a fatiguée, ballonnée, inflammée pendant des années… ben, ça changera pas grand-chose.

Oui, ajouter du végétal, c’est important.
Mais ce qui fait VRAIMENT la différence, c’est de lâcher ce qui te tire vers le bas. Ce qui te vide de ton énergie.

Les produits laitiers.
Les produits transformés, emballés, raffinés.
Les excès de viande, de sucre, de trucs qui n'ont jamais été créé pour ton corps.

C’est pas facile au début. Mais c’est tellement LIBÉRATEUR.

Quand tu choisis de faire de la place à une alimentation vivante, régénérative… ton corps répond.
Tu retrouves ton énergie. Tu digères mieux. Tu redeviens toi.

C’est exactement ce qu’on t’aide à faire dans notre formation : La méthode anti-inflammatoire végétale.

Commente "révolution" et je t’envoie les infos 😍

Rejoins-nous sur instagram!

Kilukru | Tous droits réservés © 2023