Kilukru - Cours d'alimentation végétale et peu transformée

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Courge butternut végane farcie au sarrasin et champignons

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Coucou la gang💚💫 Je me sens choyée d'avoir

Coucou la gang💚💫

Je me sens choyée d'avoir pu partager avec vous ma passion sur le bien-être, l'alimentation et la santé régénérative en aussi grand nombre la semaine passée lors de notre défi gratuit!

Si vous sentez l'appel d'un accompagnement, de faire des changements, de réduire l'inflammation, de retrouver votre vitalité, etc..

Les portes sont ouvertes pour notre programme de 30 jours Radieuse et Vibrante qu'on organise avec @alice.bouchard.coaching qui est une excellente façon de faire des changements tout en s'assurant qu'on est nourrit en profondeur.

À l'achat du panier vitalité, ce mois-ci tu as accès gratuitement à l'accompagnement de Radieuse et Vibrante !

Pour moi, le panier vitalité c'est le panier de départ pour se nourrir en profondeur, alcaliniser notre corps et faire un nettoyage au niveau intestinal.

C'est doux et à la fois puissant.💫

Faut le vivre pour comprendre l'impact que ça a dans notre corps.

Date limite pour s'inscrire : vendredi 29 septembre
On commence le 4 octobre🤩☀️

Écris-moi "Vibrante" pour recevoir mon code promo de 25% de rabais sur le panier vitalité 🤩☀️

Au plaisir de vous accompagner 😊

Marélie xxx

Buisness opportunity and superfood socials this su

Buisness opportunity and superfood socials this sunday in Montréal 💗

So glad I followed my heart and intuition in this opportunity 9 months ago!

The superfoods are next level quality and you'll feel it as well I'm convinced!!

Write down "buisness" if your interested in the opportunity or DM me 😍🎉
And if you want more info about the superfoods send me a message !
Thanks Eric @the_commissioner for being such a good leader!

L'importance d'une transition progressive, les por

L'importance d'une transition progressive, les portes sont ouvertes pour Radieuse&Vibrante et on a un super événement en fin de semaine à Montréal, écris-moi pour avoir plus d'infos 🤩💫

J’ai fait un gros tournant il y a 2 ans au nivea

J’ai fait un gros tournant il y a 2 ans au niveau de mon alimentation, bien qu’elle était déjà végétale depuis plus de 8 ans.

J’étais tannée d’avoir des problèmes de digestion, d’être toujours ballonné, d’avoir mal au ventre, d’avoir des reflux gastriques, le côlon irritable, des problèmes de peau et j’en passe!

Je savais que je pouvais avoir une plus grande énergie, une meilleure clarté d’esprit, une digestion optimale, mais je me complaisais dans mes habitudes sans réellement comprendre à quel point je pouvais me sentir bien et vibrante d’énergie en faisant des changements.

Je ne savais pas ce que je manquais.

Je m’étais habituée à avoir mal au ventre, à être ballonné, à avoir une énergie so-so et à vivre de l’inflammation.

Et SURTOUT, même si je m’informais sur l’alimentation depuis déjà 8 ans et que j’avais déjà une alimentation 98% végétale, je ne pensais pas que l’alimentation pouvait encore avoir un AUSSI GROS impact dans ma vie.

On se fait tellement dire que c’est normal tout ce que je vivais. “que c’est pas si pire” ou “que tu n’es pas malade” donc tout est beau!

Pour moi ce n’était pas satisfaisant.

Et je suis heureuse en st-sivouplait d’avoir cru qu’autre chose était possible pour moi.

Je me sens comme une nouvelle personne depuis que j’ai décidé de faire tous ces changements dans mes habitudes de vie.

J’ai plus confiance en moi, ma digestion est optimale, mes problèmes de peau sont en train de partir complètement et mon inflammation est partie.

Le plus important selon moi?
Faire une transition progressive pour que les changements restent à long terme.
Ce n’est pas une course, ni une détox rapido presto pour “sortir les toxines”.
On y va pour le marathon, pas pour le sprint.
On veut des changements durables à long terme.

Et pour moi ça passe par une alimentation plus végétale et plus vivante.

Je suis ici pour t’accompagner à vivre cette transformation régénérative

Et je suis très excitée de vous annoncer que les portes sont ouvertes pour la 2e cohorte de Radieuse et Vibrante qui commence le 4 octobre!

Écris "vibrante" en commentaires pour avoir plus d’infos💫
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#bienetre #naturopathie #vegetal #naturelle

Déjà 550 personnes d'inscrites à notre défi gr

Déjà 550 personnes d'inscrites à notre défi gratuit 😍🌿

Est-ce que tu as envie d’en apprendre plus sur l’alimentation végétale et vivante?

On lance un défi gratuit de 5 jours dans lequel on t’offre 5 ateliers sur l’alimentation et la reprogrammation de tes habitudes de vie.

Durant le défi, on te donne un petit challenge chaque jour pour changer un aspect de ton alimentation ou de tes habitudes de vie qui va t’aider à passer à l’action!

Ça t’intéresse?

Clique sur le lien dans la bio pour t'inscrire gratuitement 🤩💫

Je trippe sur les bols smoothies ces temps-ci et c

Je trippe sur les bols smoothies ces temps-ci et c'est tellement simple à faire !

Faut juste mettre le moins d'eau possible pour s'assurer que ça soit bien épais et pas juste un smoothie😍☀️💕

As-tu déjà fait des bols smoothies?
Si oui, c'est quoi ta combinaison préférée? 🤔🥰

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