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Salade de pâtes méditerranéenne végane

Courgettes farcies au fromage de cajou – 2 façons : Pesto et fausse viande (végane)

Pesto végane rapide et délicieux

Bol smoothie vert végétalien parfait

Smoothie vert aux épinards

Gaufres vegan et sans gluten

Qui sommes-nous ?

Frère et soeur, nous sommes passionnés par la bonne bouffe, les voyages et la vie. Nous adorons cuisiner et nous voulons vous inspirer à vous amuser dans votre cuisine et à créer des repas santé et colorés pour vous et ceux que vous aimez.

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Nouvelle recette sur le blogue pour utiliser l'abo Nouvelle recette sur le blogue pour utiliser l'abondance de zucchini🌿

On vous partage deux versions de courgettes farcies véganes. 

1. Fromage de cajou + pesto maison 
2. Fromage de cajou + fausse viande de Grenoble 

Ça fait un petit tapas délicieux et facile à préparer! 🌿

La recette complète est sur le blogue, lien dans la bio!
Le retour des piments shishito fait tellement mon Le retour des piments shishito fait tellement mon bonheur !!!
Si tu les vois au marché public ou à l'épicerie, essaie-les!

Ils NE sont PAS piquants! 
(Juste 1/10 est un peu piquant) 

Moi je les fais griller dans la poêle avec un peu d'huile. Quand ils sont grillés j'ajoute du jus de citron, du sel de mer et de la levure alimentaire. 

Je commence la préparation du souper en les faisant griller, comme ça, ça nous fait un petit snack avant que le souper soit prêt ! 

Les as-tu déjà essayé?
👀On vous partage notre recette de Pesto Végét 👀On vous partage notre recette de Pesto Végétalien sur le blogue cette semaine! 🌿
Lien dans la bio ! 
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Nouvelle recette sur le blogue!💥🌿 ↠ Une sa Nouvelle recette sur le blogue!💥🌿
↠ Une salade de fenouil cru et végane ↞
C'est frais, original et délicieux! 

LA RECETTE : https://www.kilukru.ca/salade-de-fenouil-vegan/
ou lien dans la bio! 
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On vient de passer plus d'un mois dans le fond d'u On vient de passer plus d'un mois dans le fond d'une vallée après le passage d'un ouragan. La route était absolument impraticable avec des arbres immenses dans le chemin et des éboulements de terrain. 
Le Mexique ce n'est pas comme le Canada! C'est nous qui a ouvert le chemin à la machete!!!
 
Ça a été tout une expérience, mais on a quand même eu beaucoup de fun à travers tout ça. 

On a créé un système pour récolter l'eau de pluie et qu'elle arrive directement dans notre réservoir à eau. 
On faisait notre lavage à la rivière. Et on se lavait à la rivière. On a été vrmt chanceux qu'un petit ruisseau avec l'eau clair soit juste à côté de nous, parce que la grosse rivière était brune après le passage de l'ouragan.

On est tellement chanceux que la van soit intacte. Il y avait des arbres tombés littéralement de chaque côté! 
On a finalement réussi à sortir il y a quelques jours en se faisant tirer par le pick up du propriétaire où on était!!!

Tout ça pour vous dire qu'on est de retour!!!
Je viens de terminer un long jeûne à l'eau de 16 Je viens de terminer un long jeûne à l'eau de 16 jours pour régler une infection que j'avais à l'oreille. 
Comme j'avais déjà jeûné, je pensais que je savais à quoi m'attendre. Mais on dirait que la vie en voulait autrement! 
Il y avait beaucoup de leçons cachées dans ce jeûne et beaucoup de guérisons à faire dont je ne m'attendais vraiment pas. 
C'est assez fascinant de voir ce qui se produit dans le corps quand on lui laisse le temps de se guérir lui-même. 
J'ai lu que les douleurs que l'on ressent lors d'un jeûne sont souvent les douleurs qu'on aura en vieillissant si on ne fait rien pour s'en occuper. Et j'ai trouvé que c'était très intéressant! 
J'ai vécu des douleurs aux jambes à m'empêcher de dormir. Si c'est ça de l'arthrite, je ne souhaite ça à personne. 
Des douleurs à des anciennes blessures qui devaient terminer de se réparer. 
Mais au-delà des douleurs, il y a eu beaucoup de réflexions, d'apprentissages et de guérisons. 
Je ne pensais jamais m'embarquer dans ce jeûne pour aussi longtemps, ni que le rétablissement serait aussi long. 
Mais chaque larme coulée et chaque douleur ont valu la peine pour toute cette vitalité qui me revient. 
Quand on jeûne, on ne sait jamais ce que le corps va avoir à gérer ou à réparer en priorité. 
Ça m'a pris une bonne dose de foi. Je me suis répétée plusieurs fois presque à haute voix : je fais confiance à la sagesse de mon corps. Il sait mieux que moi (et mes pensées et mes doutes) ce qui est le plus important de régler. 
Et ça a tellement valu la peine! 
Le jeûne, c'est aussi la juste balance entre l'écoute des signes de notre corps pour ne pas aller plus loin que nos capacités actuelles, et la confiance absolue que le corps sait ce qu'il fait.
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